Nilai gizi sareng khasiat bawang bodas

Bawang bodas mangrupikeun jinis bawang bodas perdased anu gaduh rasa unik sareng téksfur dibandingkeun kana bawang bodas atah. Béntang ti bawang bodas Dehyred, didamel liwat prosés anu sepuh siki dina suhu anu dikontrol sareng lini sababaraha minggu.

Dina watesan nilai gizi, bawang bodas hideung sami sareng bawang bodas atah tapi kalayan sababaraha bédana. Éta ngandung sagala rupa vitamin sareng mineral, kalebet vitamin C, vitamin B6, mangan, selénium, sareng kalsium. Tapi, prosés férméntasi ningkatkeun konsentrasi konsumsi tangtusi, sapertos antioxiants sareng polyphenol, ngajantenkeun bawang bodas Bébas di kebon bodas.
Black Garlic Granules 8 16 Mesh

Evicasi bawang bodas hideung mangrupikeun topik wangsulna anu nuluyukeun, sareng sareng sawangan Nilai Pilarian nyarankeun poténsial berhatingan kaséhatan, langkung ngan ukur ngartos efekna. Sababaraha poténsial poténsial dipatalikeun sareng konsumsi bawang bodas hideung:

1. Kasipatan antioksidant: prosés férméntasi ningkatkeun ieu mangrupikeun résasik antioksidan bawang bodas, anu sigana ngabantosan setrés oksivatif sareng ngirangan résiko ketersi cononis.

2. Kaséhatan kardiovaskular: Sababaraha sawangan nyaéta bawang bodas hideung tiasa ngagaduhan dampak positif ku kaséhatan jantung ku ngurangan tingkat koléstal. "Ngaronjatkeun fungsi dampak.

3. Dukungan Sistem Imud: Bawang bodas ngandung sanyawa anu tiasa ningkatkeun fungsi imun sareng ngabantosan garawar kana inféksi sareng panyakit.

4. Iklu-épék anti-radang: sanyawa anu tangtu aya dina bawang bodas hideung parantos ditingalikeun sipat anti-radang, anu tiasa nyababkeun ngirangan radang dina awak sareng ngorbankeun gejala kaayaan.

Ménsi poténsi anti kanker: Panalitar Propinina nunjukkeun yén bawang bodas hideung meureun gaduh sipat anti kanker sareng tiasa ngahambat tumukét sél tangtu. Nanging, langkung studi diperyogikeun pikeun mastikeun panemuan ieu.

Hal ieu tiasa ngolah kanggo bentuk béda, sapertos gran bodas hideung hideung, bubuk bawang bodas. Penting pikeun dicatet yén nalika bawang bodas anu tiasa nawiskeun kauntungan kaséhatan poténsial, henteu kedah dianggap tamba atanapi pengganti pikeun perlakuan médis. SUKUPLUSLATOSANAIRANGKEUN pikeun ngarobih sareng profésional kasehatan sateuacan nyieun parobihan anu signifikan kana diet anjeun atanapi gaya hirup.

January 09, 2024